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ご飯を食べよう( ^ш^ )ノ♪
ちっきしょー、喉いてーよ。
↑自業自得
無事に、チケット
取れて幸せ100%でございます(
・ш・
)
NEWS WINTER PARTY DAIAMOND
2009年1月1日in東京ドームに参加しまーす
約1年ぶりのコンサート
あと2ヵ月もあるけど、めちゃくちゃ楽しみ( ^ш^
)♪
チケット
(今回は招待状らしい
)いつ届くかな?
天井に近い席は嫌だなぁ…
今まで、席運良いから怖い(笑)
さっき、本
読みながらお風呂入ってたら、寝てもうた

↑これを読んでたの(∵)
最近、食べ物系の本を読んでるんだけど、

ご飯を食べろ

らしいよ~( ゚∀゚
)
ご飯は日本人の主食だし、栄養価が高くてすごく良い食べ物なんだって。
パンとか小麦粉系も炭水化物だけど、砂糖とかバターいっぱい使ってるから栄養的にはご飯がベストらしい

あと、おかずだけ食べるダイエットも良くないって
確かにカロリーの摂取量は下がるけど、栄養が偏っちゃうんだって。
ご飯食べない代わりにおかず増やすのもダメ( ゚Д゚)
例えカロリー下がったとしても脂質が増えるってさぁ~(∵)
日本人には
和食
が一番合ってるんだって( ^ш^ )ノ♪
さぁっ!!みんなで和食を食べようっ!!(笑)
↑自業自得
無事に、チケット






2009年1月1日in東京ドームに参加しまーす

約1年ぶりのコンサート

あと2ヵ月もあるけど、めちゃくちゃ楽しみ( ^ш^

チケット


天井に近い席は嫌だなぁ…

今まで、席運良いから怖い(笑)
さっき、本



↑これを読んでたの(∵)

最近、食べ物系の本を読んでるんだけど、




らしいよ~( ゚∀゚

ご飯は日本人の主食だし、栄養価が高くてすごく良い食べ物なんだって。
パンとか小麦粉系も炭水化物だけど、砂糖とかバターいっぱい使ってるから栄養的にはご飯がベストらしい


あと、おかずだけ食べるダイエットも良くないって

確かにカロリーの摂取量は下がるけど、栄養が偏っちゃうんだって。
ご飯食べない代わりにおかず増やすのもダメ( ゚Д゚)
例えカロリー下がったとしても脂質が増えるってさぁ~(∵)

日本人には


さぁっ!!みんなで和食を食べようっ!!(笑)
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