ご飯を食べよう( ^ш^ )ﾉ♪

ちっきしょー、喉いてーよ。
↑自業自得

無事に、チケット取れて幸せ100%でございます(･ш･)

NEWS WINTER PARTY DAIAMOND
2009年1月1日in東京ドームに参加しまーす

約１年ぶりのコンサート
あと２ヵ月もあるけど、めちゃくちゃ楽しみ(　^ш^)♪
チケット(今回は招待状らしい)いつ届くかな？
天井に近い席は嫌だなぁ…
今まで、席運良いから怖い(笑)



さっき、本読みながらお風呂入ってたら、寝てもうた

↑これを読んでたの(∵)
最近、食べ物系の本を読んでるんだけど、
ご飯を食べろ
らしいよ～(　ﾟ∀ﾟ)
ご飯は日本人の主食だし、栄養価が高くてすごく良い食べ物なんだって。
パンとか小麦粉系も炭水化物だけど、砂糖とかバターいっぱい使ってるから栄養的にはご飯がベストらしい
あと、おかずだけ食べるダイエットも良くないって
確かにカロリーの摂取量は下がるけど、栄養が偏っちゃうんだって。
ご飯食べない代わりにおかず増やすのもダメ( ﾟДﾟ)
例えカロリー下がったとしても脂質が増えるってさぁ～(∵)
日本人には和食が一番合ってるんだって(　^ш^　)ﾉ♪

さぁっ!!みんなで和食を食べようっ!!(笑)